Month: September 2020

आरोग्यासाठी मेथी बियाणे

अ‍ॅसिडिटी चा त्रास कमी करण्यासाठी दररोज सकाळी एक चमचे भिजवलेल्या मेथीचे दाणे घ्या. भिजलेली मेथी दाणे रक्तातील साखरेची पातळी नियमित…

आरोग्यासाठी वेलचीचे फायदे

१. वेलचीमुळे ऑक्सिजनचे प्रमाण अधिक वाढते आणि फुफ्फुसात वायुमार्गाला आराम मिळतो.२. वेलची रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते. वेलची बहुतेकदा श्वासाच्या…