Health_Tips

मनुकाचे आरोग्यासाठी फायदे

• यकृत डिटॉक्स-मनुकाचे पाणी जीवनसत्त्व ने समृद्ध असल्याने यकृतचे आरोग्य सुलभ होतं तसेच पचन सुधारण्यास मदत करते. • हृदयाच्या आरोग्यामध्ये…

सूर्यप्रकाशाच्या पाण्याने शरीरावर होणारे फायदे.

सूर्यप्रकाशाने केलेले पण्याचे महत्व काय?सूर्यप्रकाशाने रोग बरे करण्याचे गुणधर्म असते. सूर्यप्रकाशात तेवलेल्या पाण्यात रोग बरे करण्याचे नैसर्गिक गुण धर्मा असतात.…

खजूर आरोग्य लाभ

खजूर विविध जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, ऊर्जा, साखर आणि फायबरचा चांगला स्रोत आहेत. यात कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि जस्त…

आरोग्यासाठी मेथी बियाणे

अ‍ॅसिडिटी चा त्रास कमी करण्यासाठी दररोज सकाळी एक चमचे भिजवलेल्या मेथीचे दाणे घ्या. भिजलेली मेथी दाणे रक्तातील साखरेची पातळी नियमित…

आरोग्यासाठी वेलचीचे फायदे

१. वेलचीमुळे ऑक्सिजनचे प्रमाण अधिक वाढते आणि फुफ्फुसात वायुमार्गाला आराम मिळतो.२. वेलची रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते. वेलची बहुतेकदा श्वासाच्या…