1. अ‍ॅसिडिटी चा त्रास कमी करण्यासाठी दररोज सकाळी एक चमचे भिजवलेल्या मेथीचे दाणे घ्या.
  2. भिजलेली मेथी दाणे रक्तातील साखरेची पातळी नियमित करण्यासाठी मदत करतात.
  3. भिजलेली मेथी दाणे आम्लपित्त दूर ठेवण्यास मदत करतात आणि यामुळे पचन चांगले होते.
  4. पित्त दोष असलेल्या लोकांनी बियाणे भिजवावे व त्याचे पाणी घ्यावे. ते अ‍ॅसिडिटीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.
  5. एक चमचा भिजवलेल्या मेथीचे दाणे सकाळी रिकाम्या पोटी सर्वप्रथम खावेत.
    एका दिवसात एक चमचे मेथीच्या दाण्यापेक्षा जास्त सेवन करू नका.

⭐ डॉ. ओजस्विनी बिरारी
(होमिओपॅथिक डॉक्टर आणि सल्लागार, मुलांचा मानसशास्त्रीय सल्लागार, मानसशास्त्रीय सल्लागार)
पत्ता – 12 गुलमोहर, प्रथम मजला गणेश कॉलनी ओ.पी. शांती पार्क उपनगर नाशिक -.
वेळ – सकाळी 10.30 ते दुपारी 2
संध्याकाळी 5 ते 8.
7020918377

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *